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SCIALPINISMO PRIMI PASSI

  • DURATA. 2 giorni
  • PERIODO. Dicembre - Aprile
Introduzione

E’ il programma per provare lo scialpinismo, per capire se è una disciplina che piace.

Il primo giorno proverete la tecnica di salita con i suoi passi, i suoi cambi di direzione, i suoi ritmi. A cui si aggiunge la discesa in fuori pista in prossimità delle piste per provare le sensazioni e le differenze di sciata tra il fuori e il dentro una pista, tra il battuto e il non battuto. Tratteremo a titolo informativo i dispositivi di autosoccorso che ad oggi sono obbligatori nella pratica di attività invernali al di fuori dagli spazi antropizzati

Il secondo giorno invece effettueremo una prima vera uscita con le pelli, di dislivello moderato, che la Guida sceglierà in base alle vostre capacità fisico- tecniche e alle condizioni meteo-nivologiche

TEMATICHE TRATTATE
  • provare la progressione in salita nello sci alpinismo.
  • Provare la discesa in fuori pista a bordo piste
  • Imparare le nozioni strettamente necessarie sugli ARTVA
Gruppo.
6 Persone
Costo.
€ 330 a Persona
Il Costo Include
Il Costo non Include
N.B. Le spese della Guida sono a carico dei partecipanti
Itinerario
EQUIPAGGIAMENTO PERSONALE
  • Giorno 1

    Giornata di sci a Courmayeur o La Thuile.
    Appuntamento alle ore 9.00 alla partenza degli impianti di risalita di Courmayeur o La Thuile. Controllo del materiale di ogni singolo partecipante e realizzazione di itinerario con le pelli in prossimità del comprensorio con introduzione alle tecniche di salita. Lezione informativa teorico-pratica sull’uso dei dispositivi di autosoccorso. Successivamente realizzazione di discese Fuori Pista in prossimità delle piste con introduzione alle tecniche di discesa fuoripista. Termine della giornata intorno alle 16.00.

  • Giorno 2

    Realizzazione di giornata sci alpinistica
    Appuntamento alle ore 8.30 in luogo concordato con la Guida. Trasferimento e realizzazione di un percorso di scialpinismo deciso dalla Guida in base alle capacità fisico – tecniche dei partecipanti e alle condizioni nivo-meteorologiche dove mettere in pratica ciò che si provato il giorno prima D+: max 600 mt | D-: 600 mt | 4.00 – 5.00 ore di sci |

  • EQUIPAGGIAMENTO TECNICO

    • -Nello zaino personale di 20/25 lt: una borraccia termica o thermos di almeno un litro, cerotti per le vesciche, documento d’identità, soldi per spese personali, macchina foto, coltello tipo svizzero, barrette etc.
    • -Equipaggiamento specifico: ARTVA con batterie nuove, pala, sonda, sci da scialpinismo, pelli con ottima colla, bastoncini.

    N.B. Eventuale equipaggiamento tecnico mancante può essere noleggiato a Courmayeur per la durata complessiva del corso. (Scarponi da scialpinismo, sci da scialpinismo, pelli di foca). ARTVA, pala, sonda possono essere forniti da noi direttamente

  • ABBIGLIAMENTO

    • -La Testa: un berretto o passamontagna, un cappello da sole e/o un foulard, un paio di occhiali da ghiacciaio, maschera da sci, crema solare a protezione alta min. 15 e stik per le labbra
    • -Le mani: un paio di guanti termici (guanto caldo + sopra guanto) un paio di guanti da sci, un paio di moffole di lana o altro come riserva.
    • -Il corpo: un intimo termico + 1 di ricambio (lifa, softshell, lana merino, etc) un pile leggero, un pile o un primaloft, un gilet di piumino o un altro pile, un guscio di goretex o simile.
    • -Le gambe: un collant termico (lifa, softshell, lana merino, etc) + 1 di ricambio un pantalone da scialpinismo o uno di goretex o simile.
    • -I piedi: 2 paia di calze calde, scarponi da scialpinismo.